DOCUMENTS A TELECHARGER

 

INSCRIPTIONS 2020-2021

Bulletin d'adhésion 2020-2021 : Bulletin d'adhésion

Règlement intérieurRèglement intérieur

Calendrier complet de la saison 2020-2021 : Calendrier disposition dans l'onglet "Calendrier"

Pour adhérer au club, il suffit de prendre connaissance du règlement intérieur puis d'imprimer et de compléter le bulletin d'adhésion 2020-2021 composé d'une fiche d'inscription et d'une attestation.

 

Questionnaire de santé Questionnaire santé et certificat médical

Le questionnaire de santé est là pour vous aider à vous questionner sur votre santé et à vous tourner vers votre médecin si vous le jugez nécessaire. Vous n'avez pas à nous le transmettre.

Pour la marche active à allure 5 et 6km/h : Si vous avez répondu OUI à l’une des questions du questionnaire de santé, il est préférable de consulter un médecin afin de vous assurer que la pratique sportive ne vous est pas contre-indiquée. Il est de la responsabilité de chacun de s’assurer qu’il est en capacité à pratiquer des séances de marche à allure soutenue. L’association Marche Vive ne demande pas de certificat médical pour cette pratique de marche.

Pour la marche nordique : Un certificat médical de moins de 3 mois est obligatoire pour la 1ère adhésion et facultatif pour le renouvellement de votre adhésion sous condition d’avoir répondu NON à toutes les questions du questionnaire de santé pendant 3 ans. Il sera exigible dès la 4ème année.

Si vous souhaitez participer à des compétitions du type Ultra-marin, la mention "Compétition" devra être indiquée.

Avant de nous donner votre certificat médical, pensez à en garder une copie, il vous sera utile si vous souhaitez vous inscrire à des compétitions.

 

 

VIE DE L'ASSOCIATION

Statuts de l'association (juin 2019)Statuts 

Compte-rendu de la dernière AG (14 juin 2019)Compte rendu

 SITES INTERNET


Nafix (calendrier randonnées en France) :
http://www.nafix.fr

Fédération Audax Pays de la Loirehttps://randaudax.blogspot.com/

Fédération française de randonnée pédestrehttps://www.ffrandonnee.fr/

Ville de Treillièreshttp://www.treillieres.fr/

 

PARCOURS de marche active

Liens des parcours de marche active (parcours du dimanche) sur l'application Openrunner :

Pour retrouver un parcours sur l'application, 2 solutions :

- cliquer sur le lien ci-dessous

- taper le mot clé "MV Parcours" + le numéro du parcours souhaité dans la zone de recherche (loupe), puis choisir entre le groupe 5 et le groupe 6.

 

Attention pour chaque parcours, il existe une version pour le groupe 5 (en vert) et une version pour le groupe 6 (en rouge).

MV Parcours 3 Chavagne zone Erette groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9038686

MV Parcours 3 Chavagne zone Erette groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9038678

MV Parcours 4 Chateau du Saz groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9376934

MV Parcours 4 Chateau du Saz groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9376925

MV Parcours 8 Hauts de l'Aulne groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9815723

MV Parcours 8 Hauts de l'Aulne groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9815737

MV Parcours 11 Le tour de la Ménardais groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9399412

MV Parcours 11 Le tour de la Ménardais groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9399379

MV Parcours 12 Guittonnais Gréhandière groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9048435

MV Parcours 12 Guittonnais Gréhandière groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9036944

MV Parcours 13 Station Météo Bernardais Garambeau groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9324753

MV Parcours 13 Station Météo Bernardais Garambeau groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9324051

MV Parcours 14 Grandchamp groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9085844

MV Parcours 14 Grandchamp groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9085820

MV Parcours 21 La Paquelais groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9354006

MV Parcours 21 La Paquelais groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9353998

MV Parcours 23 Sucé sur Erdre MV groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9037124

MV Parcours 23 Sucé sur Erdre MV groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9037107

MV Parcours 25 Fayau-Frosniere-Messe groupe 5 : https://www.openrunner.com/r/9023838

MV Parcours 25 Fayau-Frosniere-Messe groupe 6 : https://www.openrunner.com/r/9023823.

 

 

 

PARCOURS de marche nordique

Liens vers les parcours de marche nordique (parcours du samedi) sur l'application Openrunner :

Pour retrouver un parcours sur Openrunner, 2 solutions :

- cliquer sur le lien du tableau ci-dessous https://www.openrunner.com/r/... suffixé avec le n° de parcours Openrunner

- taper le numéro du parcours souhaité dans :

  • - la zone "Nom, identifiant de parcours ou mot clé" du site internet,
  • - la zone "Recherche" (loupe) de l'application mobile.

Les cartes au format PDF et les traces GPX sont téléchargeables via le tableau ci-dessous. Pour ces 2 supports, Openrunner n'est pas nécessaire.

 
N° OpenRunner Commune Parcours Distance (km) Lien Carte PDF  GPX
9137825 Treillières Marche nordique MV 1   9.39 https://www.openrunner.com/r/9137825 9137825-MN.pdf 9137825-track..gpx
9137922 Treillières Marche nordique MV 2 12.13 https://www.openrunner.com/r/9137922 9137922-MN.pdf 9137922-track.gpx
11586476 Treillières Marche nordique MV 2 bis 11.34 https://www.openrunner.com/r/11586476 11586476-MN.pdf 11586476-track.gpx
9180637 Treillières Marche nordique MV 3   9.75 https://www.openrunner.com/r/9180637 9180637-MN.pdf 9180637-track.gpx
9180632 Treillières Marche nordique MV 4   7.65 https://www.openrunner.com/r/9180632
 

9180632-MN.pdf

9180632-track.gpx
9182110 Treillières Marche nordique MV 5 12.26 https://www.openrunner.com/r/9182110 9182110-MN.pdf 9182110-track.gpx
9206561 Treillières Marche nordique MV 6   8.5 https://www.openrunner.com/r/9206561  9206561-MN.pdf 9206561-track.gpx
9222044 Treillières Marche nordique MV 7 12.4 https://www.openrunner.com/r/9222044 9222044-MN.pdf 9222044-track.gpx
9244107 Treillières Marche nordique MV 8   9.65 https://www.openrunner.com/r/9244107  9244107-MN.pdf 9244107-track.gpx
11586432 Treillières Marche nordique MV 9 12.15 https://www.openrunner.com/r/11586432 11586476-MN.pdf 11586476-track.gpx
9461753 Treillières Marche nordique MV 10 14.51 https://www.openrunner.com/r/9461753  9461753-MN.pdf 9461753-track.gpx
11586553 Treillières Marche nordique MV 11 12.16 https://www.openrunner.com/r/11586553 11586476-MN.pdf 11586476-track.gpx
9244532 Orvault Marche nordique MV Orvault Cens   9.86 https://www.openrunner.com/r/9244532  9244532-MN.pdf 9244532-track.gpx
9936694 Orvault Marche nordique MV Orvault Cens 10.76 https://www.openrunner.com/r/9936694  9936694-MN.pdf 9936694-track.gpx
9256497 Le Gâvre Marche nordique MV Forêt du Gâvre   9.43 https://www.openrunner.com/r/9256497  9256497-MN.pdf 9256497-track.gpx
10775733
Treillières Marche nordique MV n°16 bis 13.17 https://www.openrunner.com/r/10775733  10775733-MN.pdf 10775733-track.gpx
10775797 Treillières Marche nordique MV n°16 ter 13.7 https://www.openrunner.com/r/10775797  10775797-MN.pdf 10775797-track.gpx
11586525 Treillières Marche nordique MV n°17 Noë Violin 12.6 https://www.openrunner.com/r/11586525 11586525-MN.pdf 11586525-track.gpx 
11586543 Treillières

Marche nordique MV n°17 bis Noë Violin

13.7 https://www.openrunner.com/r/11586543  11586543-MN.pdf 11586543-track.gpx
9928434 Carquefou Marche nordique MV Carquefou     9.86 https://www.openrunner.com/r/9928434  9928434-MN.pdf 9928434-track.gpx
10045630 Couëron Marche nordique MV Couëron 10.01 https://www.openrunner.com/r/10045630  10045630-MN.pdf 10045630-track.gpx 
11586301 La Chapelle sur Erdre Marche nordique MV 20 La Chapelle sur Erdre 13.62 https://www.openrunner.com/r/11586301  11586301-MN.pdf  11586301-track.gpx
     
       


VIDEOS

Vidéo d'un de nos parcours sur Treillières : Marche Nordique - Treillières - 15/06/2019